Razonoda

Deset najsrećnijih država svijeta

Teško je mjeriti sreću i ona se razlikuje od osobe do osobe, od kulture, načina života, želja, očekivanja i onoga što dobijemo zauzvrat. Svake godine UN istraživanjima pokušava dokučiti koji dijelovi svijeta, tačnije koje zemlje zaslužuju biti na listi top 10 najsrećnijih zemalja na svijetu. U obzir se uzimaju razni …

Pročitaj više

Četiri namirnice za zdrav i hranjiv doručak

Doručak pomaže srcu, kostima, metabolizmu… a važno je znati koje je namirnice dobro konzumirati ujutro. Stručnjaci će vam uvijek reći da im je najdraži obrok upravo doručak, jer kada jedete ujutru, to vam daje mentalnu i fizičku energiju. Nutricionistica Frances Largeman-Roth otkrila je popis namirnica koje su idealne za doručak, …

Pročitaj više

Želite da smršate? Zaboravite dijetu, jedite normalno!

Colleen Christensen, nutricionistica iz SAD- a, savjetuje kako održati svoje zdravlje i izgubiti višak kilograma, a da pritom ne idete na dijetu. Mnogi se osjećaju loše nakon uživanja u hrani te često odluče otići na dijetu kako bi izgubili taj višak kilograma. Christensen tvrdi kako zapravo ne bi trebalo da …

Pročitaj više

56 novih milijardera: Ko su najveći dobitnici u periodu pandemije

U periodu između sredine marta i 22. decembra SAD su dobile 56 novih milijardera, ukupno 659, a njihovo bogatstvo se od početka pandemije uvećalo za preko trilion dolara, pokazuje decembarski izvještaj koji su zajedno izradili Institut za političke studije i organizacija “Amerikanci za poresku pravičnost”. Izvještaj izrađen na osnovu podataka …

Pročitaj više

Nije zdrava hrana ono što piše na pakovanju

Proizvođači svjesno ističu zdraviji dio proizvoda kako bi privukli kupce, ali to ne znači da je on u potpunosti zdrav kako ljudi obično misle i potom pretjeraju s njim! Kada vam određeni proizvod predstave kao zdraviji, ljudi su skloni kupiti ga i pojesti više, u uvjerenju da im neće štetiti. …

Pročitaj više

Nebeski spektakl koji nije viđen 800 godina očekuje se 21. decembra

Prvi put u 800 godina, “Božićna zvijezda” osvijetliće nebo zahvaljujući Jupiteru i Saturnu. Dvije najveće planete Sunčevog sistema, gledano sa Zemlje će 21. decembra biti toliko blizu da će izgledati poput ‘dvostruke planete’, kombinacije koja će na Zemlji izgledati kao jedna jarka svjetlosna tačka, što astronomi vjeruju da će izgledati …

Pročitaj više

Znakovi koji pokazuju da ste odradili pravilan trening

Vježbanje predstavlja više od načina da lijepo izgledate. Zahvaljujući treniranju imate više energije, samopouzdanja i imate mnogo fizičkih i psihičkih benefita. Ipak, nekada se desi da ne trenirate pravilno, a ovi znaci će vam pokazati da li ste odradili dobar trening. Ponekad se možda osjećate usred vježbanja kao da ne …

Pročitaj više

EU uvodi pravo zaposlenog da se nakon radnog vremena ne javlja šefu

Većina članova Odbora za zapošljavanje i socijalna pitanja Evropskog parlamenta usvojila je rezoluciju kojom se traži da članice EU moraju osigurati radnicima “pravo na efikasno prekidanje veze”, odnosno prestanak komunikacije nakon isteka radnog vremena te pozvala Evropsku komisiju i na pripremu direktive budući da to pitanje nije eksplicitno inkorporirano u …

Pročitaj više

Pet vitamina koji održavaju zdravlje, ljepotu i mladolikost

Za normalno funkcionisanje organizma neophodan je vitaminski balans koji je moguće postići uz dodatak u obliku hrane ili pak dodataka ishrani, ali uz obaveznu konsultaciju sa svojim doktorom. Vitamini regulišu sve procese u tijelu, odgovorni su za pravilno funkcionisanje srca i mišićno-skeletnog sistema, mladalačku kožu, ljepotu kose i noktiju.  Ovog …

Pročitaj više