Razonoda

Tamni i svijetli sedimenti u centru Skadarskog jezera, najvećeg jezera na Balkanskom poluostrvu. Ova pojava privukla je pažnju astronauta na brodu Međunarodne svemirske stanice (ISS), piše NASA sajt Eart Observatory. Skadarsko jezero je kraško jezero koje se prostire na teritoriji Crne Gore i Albanije. Primjer je kriptodepresije, pa se djelovi jezera …

Bilo da radite u kancelariji ili u rudniku, iako su drugačiji, oba posla mogu veoma teško djelovati na psihu. Ipak, različitim istraživanjima utvrđena je i lista najmanje stresnih poslova. Nema sumnje da ako volimo ono što radimo, posao nam neće teško pasti, a ujutru ćemo sa elanom dolaziti na radno …

Kafa je jedan od najpopularnijih napitaka na svijetu, mnogi je piju čim se ustanu iz kreveta, dok drugi vjeruju da će ona imati bolji efekat na organizam ako je popiju malo kasnije. Mnogi konzumiraju kafu čim se probude, ili bar nekoliko minuta nakon ustajanja. Međutim, prema posljednjim informacijama koje su utvrdili naučnici, …

Ishrana je jedan od najvažnijih faktora za razvoj i održavanje života svih živih bića. Raznovrsna ishrana, bogata vitaminima i mineralima utiče pozitivno na rast, razvoj i održavanje funkcija organizma. Shodno tome, nepravilna i insuficijentna ishrana jako loše utiče na cjelokupno zdravlje organizma i može biti uzročnik raznih oboljenja. Usna duplja …

Jogurt je fermentisani mliječni proizvod i pije se širom svijeta zbog njegovog pozitivnog uticaja na zdravlje, ali i na mršavljenje. Jogurt je dobar za želudac, unapređuje metabolizam i bogat je proteinima i kalcijem, tako da je odličan za doručak i za užinu. Osim odličnog ukusa, postoji još nekoliko razloga zbog …

Kada se okreću zdravoj ishrani, mnogi posežu za povrćem, integralnim žitaricama, dok voće ostaje u zapećku. To je velika greška – poručuju nutricionisti, a naročito ako se uzme u obzir da postoji supervoće tj. najzdraviji plodovi koju možete pojesti. Na listi nevjerovatno korisnih plodova nalazi se voće koje sadrži materije koje …

Ako ste među onima koji preskaču obroke u namjeri da izgube višak kilograma, onda trebate znati da takav režim može imati više negativnih nego pozitivnih efekata. Prejedanje Ako ne jedete duži vremenski period, vjerovatno ćete se prejesti prvom prilikom. Dok se izgladnjujete, organizam će prirodno tražiti više hrane kako bi …

Jeste li znali da su jagode toliko zdrave da mogu spriječiti nastanak raznih bolesti? Ukoliko niste alergični, nema razloga da ne počnete s konzumacijom ovog prekrasnog voća, koje je u ovo doba svježe i najzdravije. Sezona jagoda je u toku, a ova namirnica sadrži puno korisnih sastojaka. Osim što su …

U ljudskom organizmu svakodnevno se nagomilavaju toksini. Unosimo ih kroz ishranu, čak i vazduh, a ima ih toliko jer se zbog nepravilne ishrane i nedovoljno fizičke aktivnosti ne mogu sami izbaciti. Kako biste saznali u kakvom je stanju vaš organizam, dovoljno je samo da oslušnute svoje tijelo i obratite pažnju …

Zbog svojih kiselih svojstava limun može imati antibakterijsko i antiseptičko djelovanje, idealan je za čišćenje različitih površina. Limun je zanimljiva namirnica – može da bude i sladak i gorak i kiseo, i može vam pomoći na potpuno neočekivane načine koji uopšte ne uključuju kuvanje. U nastavku saznajte o kojim se situacijama radi i kako …