Razonoda

Želite da smršate? Zaboravite dijetu, jedite normalno!

Colleen Christensen, nutricionistica iz SAD- a, savjetuje kako održati svoje zdravlje i izgubiti višak kilograma, a da pritom ne idete na dijetu. Mnogi se osjećaju loše nakon uživanja u hrani te često odluče otići na dijetu kako bi izgubili taj višak kilograma. Christensen tvrdi kako zapravo ne bi trebalo da …

Pročitaj više

56 novih milijardera: Ko su najveći dobitnici u periodu pandemije

U periodu između sredine marta i 22. decembra SAD su dobile 56 novih milijardera, ukupno 659, a njihovo bogatstvo se od početka pandemije uvećalo za preko trilion dolara, pokazuje decembarski izvještaj koji su zajedno izradili Institut za političke studije i organizacija “Amerikanci za poresku pravičnost”. Izvještaj izrađen na osnovu podataka …

Pročitaj više

Nije zdrava hrana ono što piše na pakovanju

Proizvođači svjesno ističu zdraviji dio proizvoda kako bi privukli kupce, ali to ne znači da je on u potpunosti zdrav kako ljudi obično misle i potom pretjeraju s njim! Kada vam određeni proizvod predstave kao zdraviji, ljudi su skloni kupiti ga i pojesti više, u uvjerenju da im neće štetiti. …

Pročitaj više

Nebeski spektakl koji nije viđen 800 godina očekuje se 21. decembra

Prvi put u 800 godina, “Božićna zvijezda” osvijetliće nebo zahvaljujući Jupiteru i Saturnu. Dvije najveće planete Sunčevog sistema, gledano sa Zemlje će 21. decembra biti toliko blizu da će izgledati poput ‘dvostruke planete’, kombinacije koja će na Zemlji izgledati kao jedna jarka svjetlosna tačka, što astronomi vjeruju da će izgledati …

Pročitaj više

Znakovi koji pokazuju da ste odradili pravilan trening

Vježbanje predstavlja više od načina da lijepo izgledate. Zahvaljujući treniranju imate više energije, samopouzdanja i imate mnogo fizičkih i psihičkih benefita. Ipak, nekada se desi da ne trenirate pravilno, a ovi znaci će vam pokazati da li ste odradili dobar trening. Ponekad se možda osjećate usred vježbanja kao da ne …

Pročitaj više

EU uvodi pravo zaposlenog da se nakon radnog vremena ne javlja šefu

Većina članova Odbora za zapošljavanje i socijalna pitanja Evropskog parlamenta usvojila je rezoluciju kojom se traži da članice EU moraju osigurati radnicima “pravo na efikasno prekidanje veze”, odnosno prestanak komunikacije nakon isteka radnog vremena te pozvala Evropsku komisiju i na pripremu direktive budući da to pitanje nije eksplicitno inkorporirano u …

Pročitaj više

Pet vitamina koji održavaju zdravlje, ljepotu i mladolikost

Za normalno funkcionisanje organizma neophodan je vitaminski balans koji je moguće postići uz dodatak u obliku hrane ili pak dodataka ishrani, ali uz obaveznu konsultaciju sa svojim doktorom. Vitamini regulišu sve procese u tijelu, odgovorni su za pravilno funkcionisanje srca i mišićno-skeletnog sistema, mladalačku kožu, ljepotu kose i noktiju.  Ovog …

Pročitaj više

Najbogatije zemlje na svijetu u 2020.

Da li ste se ikad zapitali zašto pola litra piva na nekim mjestima košta puno, a u drugim dijelovima svijeta gotovo ništa? Dio razloga povezan je s međunarodnim kursevima valuta, ali najveći razlog je taj što su neka mjesta bogatija od drugih. Prema posljednjim podacima Međunarodnog monetarnog fonda (MMF) za …

Pročitaj više

Bez ovih namirnica možete da zaboravite na gubitak kilograma

Možda mislite da je najbolji način da smršate drastično smanjenje količine hrane koju jedete. To je samo djelimično tačno. Osim same količine, na stvaranje masnih naslaga utiče i vrsta namirnica koje konzumiramo. Kad smo gladni, postajemo nervozni i razdražljivi, a često se sve završi tako što otvorimo kesicu čipsa ili …

Pročitaj više