Razonoda

Najgora hrana za metabolizam

Najbolja hrana za ubrzavanje metabolizma je ona kojoj je potrebno duže da se probavi i koja vam omogućava da se osjećate zadovoljnim, dok je najgora za metabolizam ona koje se brzo pretvara u glukozu. Istraživanje objavljeno 2021. godine pokazalo je da naš metabolizam ostaje relativno dosljedan od 20. do 60. …

Pročitaj više

Kako provjeriti da li smo dehidrirali?

Ljudi koji rade ili su na otvorenom u vreme najveće vrućine imaju povećani rizik od dehidratacije, zbog čega je važno piti dosta tečnosti. Ali, koliko tačno? Jedan od načina da provjerite da li ste dehidrirali jeste brzi test stiskanja kože. Uštinite kožu na ruci. Koža s normalnom elastičnošću brzo će …

Pročitaj više

Kako prepoznati da parfem nije original?

Prije kupovine parfema dobro provjerite pakovanje i bočicu. Iako je vjerovatnije da ćete naići na lažni parfem dok pretražujete bočice kod šanera ili možda tezge na buvljoj pijaci, većina potrošača nije svjesna da se dobro urađeni lažnjaci nalaze i na policama velikih parfimerija.   A poslije kupovine fejk parfema, osim …

Pročitaj više

Savjeti koji će vam pomoći da se lakše budite

Ukoliko često kasnite na posao jer ste prespavali, možete preduzeti nekoliko koraka kako biste se riješili ovog problema. Idealna temperatura za spavanje je 18 stepeni Celzijusa, a važno je da sobu u potpunosti zamračite. Korišćenje maske za spavanje takođe može pomoći. Prije spavanja nemojte čitati bilo kakav uznemirujući sadržaj jer …

Pročitaj više

Kafić kažnjen sa 1.000 eura zbog cijene espresa

Iznervirani muškarac pozvao je policiju nakon što je dva eura platio espreso bez kofeina u kafiću „Ditta Artigianale“ u Firenci, tvrdeći da cijena nije bila dobro istaknuta. Poznati firentinski bar je morao da plati kaznu od 1.000 eura. Policiji se požalio da cijena nije jasno izložena iza pulta. Ta greška …

Pročitaj više

10 zanimljivosti koje (možda) niste znali o Baru

Koliko znate o Baru i šta vam je prva asocijacija? Lijep lučki grad, širokih ulica, skladan i uredan, najljepši zalasci sunca, prostrano šetalište, šume maslina, skrivene plaže, … Sve je to tačno. Ali, Bar je mnogo više od toga. Osim nesporne ljepote, ovaj grad čuva istinite priče koje zvuče kao …

Pročitaj više

U Češkoj najduži viseći pješački most na svijetu

Rekordno dug viseći pješački most nalazi se na sjeveroistoku Češke, javlja Anadolija. Turisti i planinari mogu šetati kroz oblake uz zadivljujući pogled između vrhova planine Kralicky Snežnik. Skybridge 721 je najduži viseći pješački most na svijetu. Dug je 721 metar, a nalazi se na nadmorskoj visini od 95 metara između …

Pročitaj više

Montiranje Vladanine haljine za nastup je izazov

Objavljen je snimak kako teče proces montiranja haljine koju će pradstavnica Crne Gore na Eurosongu Vladana nositi u polufinalnoj noći.     View this post on Instagram   A post shared by Montevizija (@escmontenegro) Za izradu kreacije u kojoj će Vladana nastupiti na evrovizijskoj sceni bilo je potrebno oko tri …

Pročitaj više

Pet najzdravijih vrsta hljeba

Sve je više vrsta hljeba u radnjama i pekarama, ali kako odabrati najbolji, odnosno najzdraviji? Neki su bogati vlaknima, neki vitaminima i mineralima, a neki su pečeni od rafinisanih žitarica i stoga nijesu pretjerano hranjivi. Vrste hljeba koje spadaju među najzdravije: 1. Hljeb od proklijalih zrna žita Ova vrsta hljeba …

Pročitaj više

Ukleta kuća sa 2.000 vrata i 10.000 prozora privlači turiste

Postoje razne priče i legende o misterioznim kućama širom svijeta, a zbog svoje tajnovitosti privlače hiljade turista željnih avanture. Jedna takva nalazi se u San Hoseu u Kaliforniji, a mnogi tvrde da je to najukletija kuća na svijetu. Naime, davne 1886. godine ekscentrična Sara Vimčester kupila je kuću koja je u …

Pročitaj više

Ishrana insektima, umjesto mesom, smanjila bi zagađenje planete za 80 odsto

Finski stručnjaci su novom studijom pokazali da bi zamjenom stočarskih proizvoda proteinima od insekata posljedice poljoprivrede na globalno zagrijevanje i zagađivanje vode i zemlje bile smanjene za 80 odsto. Finski istraživači koristili su kompjuterske modele kako bi utvrdili optimalnu kombinaciju ishrane koja bi ispunjavala sve hranljive potrebe, a istovremeno što …

Pročitaj više

Namirnice koje sadrže i tri puta više vitamina C od narandže

Obogatite svoju ishranu ovim namirnicama bogatim vitaminom C, za koje neka istraživanja pokazuju da mogu da pomognu imunitetu da se odbrani od prehlade i gripa. Čili papričica Pola šoljice nasjeckanih ili kockica čili papričica sadrži 107,8 mg vitamina C. Osim toga, naučnici sa Univerziteta Bafalo otkrili su da kapsaicin, jedinjenje …

Pročitaj više

Ovi znakovi ukazuju da pijete previše kafe

Možda će vas začuditi, ali zapravo je preporuka da ljudi ne piju više od 28 kafa sedmično, što je otprilike četiri kafe dnevno. Međutim, konzumiranje veće količine od toga može imati negativne učinke na zdravlje – posebno na životni vijek. Donosimo vam nekoliko pokazatelja da možda pijete previše kafe. Osjećaj …

Pročitaj više

Više od polovine populacije ima problema sa glavoboljom

Više od polovine ljudi u svijetu ima problema sa glavoboljom, pokazalo je istraživanje norveških naučnika. Kako navodi list Independent, naučnici su došli do zaključka da 52 odsto svjetske populacije svake godine pati od glavobolje, dok 14 odsto pati od migrene. U studiji, objavljenoj u naučnom časopisu The Journal of Headache …

Pročitaj više