Razonoda

Hodanje je najjednostavnija metoda za topljenje suvišnih kilograma

Hodanje je lagana fizička aktivnost koja donosi brojne zdravstvene koristi, tvrde naučnici. Hodanje ne zahtijeva puno napora. Svakodnevna šetnja donosi značajne rezultate u komplikovanom procesu gubitka suvišnih kilograma. S obzirom na to da nam za hodanje nije potrebna posebna priprema ili oprema koja se koristi u nekim drugim oblicima rekreacije, …

Pročitaj više

Šta se dešava u organizmu kada izbacite šećer iz ishrane?

Svjetska zdravstvena organizacija savjetuje da dnevno treba da konzumiramo najviše 25 gr šećera. Ali, da li ste znali da prosječan čovjek unese trostruko više šećera? Osim povećanja težine, šećer podstiče dijabetes, razna srčana oboljenja te rak dojke. Činjenica je da ga većina ljudi unosi u svoj organizam, nekoliko puta dnevno, skoro svaki dan – često …

Pročitaj više

Lista opasnih aplikacija

Android telefoni su kao nepresušni rudnik za opasne aplikacije, a sajt Bitdefender je sastavio listu 17 aplikacija koje mogu napraviti štetu na mobilnom telefonu. Ove aplikacije koriste opasne taktike kako dospjele do Google Play sistema, a način na koji rade često je povezan sa virusima kojima vaš telefon može biti …

Pročitaj više