Razonoda

10 namirnica koje se lijepe za stomak čim ih progutamo: Momentalno se pretvaraju u masne naslage!

Vjerovali ili ne, postoje namirnice koje se odmah “lijepe za stomak” – gotovo čim ih progutate, one se pretvaraju u masne naslage u predijelu struka, koje se kasnije najteže skidaju. To su sledeće namirnice koje gotovo svi konzumiramo: 1. Bijeli hleb Izuzetno je ukusan, ali poguban za vitku liniju. Studije su pokazale da za razliku od …

Pročitaj više

Kombinacija kafe i zelenog čaja za dug život

Naučnici iz Japana tvrde da koznumacija zelenog čaja i kafe ima pozitivan efekat za ljude s dijabetesom tipa 2! Kako se navodi, ona potencijalno smanjuje rizik od smrtnosti od svih uzroka za 63 posto kod osoba koje učestalo (najmanje jednom dnevno) kozumiraju ove napitke. Prethodne studije već su istakle zdravstvene …

Pročitaj više

Conde Nast Traveller: Crna Gora najpoželjnija destinacija 2021!

Jedan od najpoznatijih svjetskih magazina o putovanjima „Conde Nast Traveller”, u svom on-line izdanju, objavio je listu 18 TOP evropskih destinacija za odmor u 2021.godini, a na prvom mjestu nalazi se Crna Gora. Urednici magazina “Conde Nast Traveller”, na pitanja autorke teksta o tome gdje planiraju svoje prvo putovanje u 2021., …

Pročitaj više

Užine koje tope kilograme i gase želju za slatkim

Bilo da želite da se riješite nekoliko kilograma ili samo nastojite da jedete zdravije, dostizanje ciljeva može biti teško. Manji unos kalorija je stub mršavljenja, ali osjećaj sitosti i zadovoljstva važniji je nego što se misli. Zbog nervoze i gladi mnogi odustanu od zacrtanih ciljeva. Zdrava užina vam pomaže da …

Pročitaj više

Namirnice koje pomažu u regulisanju krvnog pritiska

Loša prehrana jedan je od ključnih faktora za obolijevanje od kardiovaskularnih bolesti, zbog čega su studije o povezanosti prehrane i krvnog pritiska veoma važne. U novom istraživanju stručnjaci su pronašli vezu između većeg unosa flavonola i nižeg krvnog pritiska kod učesnika, nudeći pomak koji bi mogao napraviti veliku razliku. Studija …

Pročitaj više

Minja i klimatske promjene

Pogledajte sjajan edukativni video o uticaju klimatskih promjena na Crnu Goru. Film je realizovala NVO Green home u okviru projekta “Zajedno za bolju klimu u Crnoj Gori”, a u partnerstvu sa NVO Savjet za ekološku gradnju i Climat Action Networke, uz finansijsku podršku Evropske unije.

Pročitaj više

NASA: Na površini Mjeseca pronađena voda

NASA je objavila novo veliko otkriće u vezi Mjeseca, a to je da je na njegovoj površini pronađena voda. “Pripremite se na uzbudljivo novo otkriće vezano za Mjesec”, poruka je upućena javnosti iz NASA-e u susret telekonferenciji na kojoj će ova agencija sa svijetom podijeliti rezultate posmatranja Mjeseca iz aviona …

Pročitaj više

Brokula – zeleni cvijet zdravlja

Iako mnogi nisu ljubitelji povrća ili čak i ako ga konzumiraju to se svede na jedva dvije, tri stvari, ipak treba imati na umu i zdravstvene dobrobiti onoga što se unosi u organizam. Jedna među njima je svakako brokula koja ima mnogo dobrobiti za zdravlje organizma.  Brokula je zdrava, jer …

Pročitaj više

Samo 15 minuta šetnje sedmično za zdrav duh, tijelo i emocije

Samo 15 minuta šetnje sedmično može da utiče na emocije, mentalno zdravlje, a možda i na želju za novim saznanjima! Do ovog zaključka došli/e su naučnici/e iz Kalifornijskog univerziteta u San Francisku. Oni su odabarali 60 zdravih osoba starijih od 60 godina kako bi utrvrdili uticaj šetnje na mentalno zdravlje …

Pročitaj više

Kovid-19 „može da preživi na telefonu ili novcu do 28 dana“

Virus korona koji izaziva oboljenje kovid-19 može da preživi na novčanicama, staklu i nerđajućem čeliku do 28 dana, što je znatno duže od virusa gripa, saopštili su danas australijski istraživači. Stručnjaci australijske nacionalne naučne agencije CSIRO utvrdili su da na temperaturi od 20 stepeni Celzijusovih virus ostaje zarazan do 28 …

Pročitaj više

Prirodni izbjeljivači zuba koje vrijedi isprobati

Lijepi i bijeli zubi uveliko popravljaju utisak kompletnog izgleda i vrlo je bitno posvetiti im pažnju. Uz redovne stomatološke kontrole, ima i nešto što možete učiniti i u svom domu, ne košta puno, a efektom ćete sigurno biti i više nego zadovoljni. U vašim kuhinjskim ormarićima zasigurno se krije neki …

Pročitaj više

Ovo su najbogatije države na svijetu

Grafika i analiza koju donosi HowMuch napravljena je na osnovu podataka Međunarodnog monetarnog fonda. BDP po glavi stanovnika je važan statistički podatak na osnovu kojeg se mjeri bogatstvo države jer zemlje poput Kine ili Indije, mogu se pohvaliti visokim bruto domaćim proizvodom, ali i dalje imaju stotine miliona siromašnih građana. …

Pročitaj više

Nekoliko razloga zašto nije pametno da idete u krevet gladni

Preskakanje večere, ako želite skinuti višak kilograma ili ste jednostavno preumorni da biste sebi pripremili nešto za jelo, nije pametna odluka, kažu stručnjaci. Ako preskočite večeru, osjećaj gladi može vas dugo držati budnima ili vam poremetiti san, pa stručnjaci upozoravaju da u krevet ipak ne idete gladni. Ako se možete …

Pročitaj više