Razonoda

Flaširanom vodom unosite duplo više čestica mikroplastike

Svakog dana u svoj organizam unosimo čestice mikroplastike. Udišemo ih ili unosimo u organizam tokom konzumacije hrane i pića. Prema najnovijem istraživanju, prosječan Amerikanac godišnje unese između 74.000 i 121.000 čestica mikroplastike. Količina varira u odnosu na godine i pol, javlja CNN. Međutim osobe koje piju isključivo flaširanu vodu, a …

Pročitaj više

Zašto ujutro ustajemo mrzovoljni?

Uzrok za mrzovolju najvjerovatnije postoji, samo treba otkriti greške kojih često nismo ni svjesni, poručuju stručnjaci. – Buđenje u mraku, brzi odlazak pod tuš, a potom na posao, bez kontakta sa svjetlošću, nesvjesno utiče na raspoloženje većine ljudi. Osobe koje svjetlost osjete tek po podne loše su volje i imaju veći …

Pročitaj više

Od siromašne kolonije do jedne od najbogatijih država svijeta

Singapur je ove godine istisnuo SAD s prvog mjesta globalne ljestvice konkurentnosti, zahvaljujući naprednoj tehnološkoj infrastrukturi, kvalifikovanoj radnoj snazi i poslovnoj učinkovitosti i pokazao da i vrlo male zemlje mogu konkurisati velikim igračima. Kako je Singapur uspio? Nekad siromašna, mala ostrvska grad-država koja je sredinom 60-ih godina stekla nezavisnost – …

Pročitaj više

Hronični stres na poslu je bolest

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) je u registar bolesti uvela i burnout, odnosno hronični stres na radnom mjestu, javili su evropski mediji. Medicinski stručnjaci su definisali tri nivoa te bolesti: osjećaj iscrpljenosti, rastuće duhovno distanciranje ili negativan odnos prema poslu i sve manji profesionalni učinak. Definicija burnout, kako su precizirali, odnosi na posao, …

Pročitaj više

Naučnici na Marsu otkrili rezervoar zamrznute vode

Ispod površine sjevernog pola Marsa nalazi se ogroman rezervoar zamrznute vode, otkrila su nova istraživanja. Pronađene rezerve bile bi dovoljne da pokriju čitavu Crvenu planetu vodom. Koristeći poseban radar, naučnici su ispod sjevernog pola Marsa otkrili zaleđenu vodu zarobljenu između pješčanih slojeva. „Ovo je i za nas bilo veliko iznenađenje“, rekao je …

Pročitaj više

Manje poznata evropska čuda prirode

Kada Amerikanci, kao i drugi stanovnici ostalih kontinenata, sanjaju o svom evropskom odmoru, oni obično zamišljaju pariške kafiće i rimske ruševine. Istina je da Evropa ima veliki broj prelijepih, nama poznatih atrakcija i gradova. Međutim, glavni gradovi evropskih država nisu sve što ovaj kontinent pruža. Naime, postoje mjesta koja će …

Pročitaj više

Ova hrana ne goji u slučaju da ogladnite uveče

Evo šta možete da jedete uveče, ako pazite na liniju i ne želite da jedete baš svašta… Bez obzira na to koliko pazite šta jedete, desi se ponekad da ogladnite uveče. Nije preporučljivo da uveče “napunite” stomak, ali sa druge strane, nije baš neka opcija ni da gladni legnete u krevet. Evo …

Pročitaj više

Zašto je hodanje najbolji lijek za čovjeka?

U čovjekovoj je prirodi da već u prvim mjesecima svog života teži hodanju. Baš zbog toga, pješačenje, odnosno hodanje, predstavlja najprirodniji oblik kretanja. Osim toga, važno je znati koliko je pješačenje, pa čak i ako traje 10 minuta, dobro za naše cjelokupno zdravlje. Hodanje može promijeniti način na koji neki …

Pročitaj više

“Nauči me umjetnosti malih koraka”

Djetinjstvo Antoana de Sent Egziperija je bilo teško – ostao je bez oca kada je imao četiri godine, sa 17 godina gubi mlađeg i jedinog brata Fransoa, a imao je još tri sestre od kojih je jedna umrla prije Drugog svjetskog rata.   U jednom od najtežih životnih perioda, kad su ga …

Pročitaj više

Ljudi sve nervozniji i tužniji

Svijet postaje sve gnijevniji, sve zabrinutiji, a njegovi stanovnici su pod sve većim stresom, rezultati su novog globalnog istraživanja koje je sproveo Galup. Od oko 150.000 anketiranih iz više od 140 zemalja, trećina je izjavila da je izložena stresu, a svaki peti ispitanik je odgovorio da je iskusio tugu ili …

Pročitaj više

Ostrvo zapanjujuće ljepote

Mauricijus je vulkansko ostrvo zapanjujuće ljepote koje se prostire u Indijskom okeanu te je oko 2000 kilometara udaljen od afričke obale. Posmatrate li ga iz vazduha, učiniće vam se kao da se oko njegove obale nalazi spektakularni podvodni vodopad. Ovo čudo prirode zapravo je optička varka. Mauricijus se može pohvaliti s više od 150 kilometara …

Pročitaj više

Voda je korisna za mršavljenje i pravilno funkcionisanje organa

Konzumiranje vode pomaže da u organizam unosimo manje kalorija, doprinosi nižem nivou šećera i holesterola i manjem unosu soli, rezultati su istraživanja objavljenog u časopisu Journal of Human Nutrition and Dietetics. Odabirom vode umjesto kaloričnih i slatkih napitaka ne samo da nećete dobijati kalorije, nego će njeno konzumiranje biti dobro …

Pročitaj više

Svemir se širi brže nego što bi trebalo

Podaci Američke svemirske agencije NASA govore kako se svemir širi puno brže nego što bi to, prema ranijim proračunima, trebalo biti. Naime, svemirski teleskop Habl ( Hubble), projekt koji je nastao saradnjom NASA-e i Evropske svemirske agencije, pokazuje da svemir raste otprilike devet posto brže nego što su to astronomi …

Pročitaj više

Kraća radna sedmica smanjuje stres i povećava produktivnost

Savremeni život, njegov tempo, istovremena brzina i količina informacija kojom nas zasipaju svakog dana, brojne obaveze, poslovne i privatne, kratki rokovi – veliki su izvor stresa za svakoga. Biološki gledano, čovjekov mentalni i emocionalni sistem razvijao se milionima godina i prilagođavao njegovim potrebama. No, dok je za promjene koje su …

Pročitaj više

Pet načina da nađete zadovoljstvo na poslu

Koliko ste zadovoljni na poslu? Da li se na kraju dana osjećate nelagodno ili Vas pomisao na sjutrašnji čini mrzovoljnim? Kakvi god bili Vaši uslovi, niska poslovna satisfakcija vodi nesrećnom životu. Stoga, preuzmite odgovornost i pronađite načine da se ona već danas poboljša, poručuje BizLife. Ovih 5 savjeta će Vam …

Pročitaj više