Oznaka: salate

Šta treba jesti tokom velikih vrućina?

Posljednjih dana smo svjedoci značajne promjene klime. Temperature koje dosežu 39. podeok počinju da ne budu rijetkost, a jedan od problema koji nas muči je svakako zdrava ishrana tokom tropskih vrućina. Jela koja se ne kuvaju posebno su popularna tokom ljetnjih vrućina. Kada je temperatura visoka obično imamo smanjen apetit, …

Pročitaj više

Zašto su zdrave salate najbolje jelo za početak dana

Salata ne spada na listu hrane koja se konzumira za doručak te se ljudi uglavnom fokusiraju na jaja, hrenovke i slične stvari. Međutim, nutricionisti sve češće skreću pažnju na salate te savjetuju da ih što više konzumiramo, jer su odlične za početak dana. Salata se može jesti za doručak u …

Pročitaj više