Lijepi i bijeli zubi uveliko popravljaju utisak kompletnog izgleda i vrlo je bitno posvetiti im pažnju. Uz redovne stomatološke kontrole, ima i nešto što možete učiniti i u svom domu, ne košta puno, a efektom ćete sigurno biti i više nego zadovoljni. U vašim kuhinjskim ormarićima zasigurno se krije neki …
Pročitaj višeOznaka: zdravlje
Sedam stvari koje se događaju u vašem tijelu ako radite posao koji ne volite
Ako ne volite svoj posao ili ga čak i mrzite to može prouzrokovati ne samo nezadovoljstvo na radnom mjestu, već i dodatne fizičke i mentalne simptome koji utiču na vaš život na druge načine. Može utjiati na vaše blagostanje, kao i na vaše odnose s ljudima u kancelariji i van …
Pročitaj višeSastojci koje možete staviti u vodu ukoliko želite zdrav i ravan stomak
Voda za detoks nije samo prolazni trend. Studije pokazuju da zaista pomaže vašem tijelu da se riješi toksina, izgubite kilograme i povećate energiju. Osim limuna i đumbra koji su najčešći u detoks vodama postoje još neki efikasni sastojci koji će vam pomoći da se riješite nadutosti. Voda s nejodiziranom soli …
Pročitaj višeŠta odlazak na posao koji ne volite može učiniti vašem zdravlju
Loše radno mjesto može na vas delovati toksično. Svako ima loše dane na poslu, ali postoje neki znaci na koje radnici treba da obrate pažnju kako se njihova radna sedmica ne bi pretvorila u beskrajni iscrpljujući stres koji uništava zdravlje. Sve više radnika u svijetu zarobljeno je na poslovima koji …
Pročitaj višeZanimljive činjenice o ljekovitosti jabuka
Ovo je kratka lista zanimljivih činjenica o blagotvornom dejstvu jabuka na naše zdravlje. Neke od njih će vas iznenaditi sigurno! Jabuke produžavaju život Nakon analize 25.000 ljudi u dobi od 49 do 79 godina, istraživači sa Univerziteta u Kembridžu su zaključili da je čuvena engleska izreka “An apple a day, keeps …
Pročitaj višeNamirnice koje prirodno čiste jetru
Jetra je osnovi detoksikator u vašem tijelu i potpuno se sama može nositi s umjerenim unosom alkohola, masne hrane i poslastica. Jetra izvrsno pretvara toksine u otpadne tvari, čisti krv i metabolizira hranjive tvari i lijekove kako bi ih tijelo moglo koristiti. Međutim, ako se ne pazite, vaša jetra se …
Pročitaj višeNamirnice koje snižavaju krvni pritisak
Visok krvni pritisak je ozbiljno stanje. Hipertenzija može uzrokovati bolest srca i bubrega, moždani udar i druge ozbiljne zdravstvene probleme. Čak 75 miliona Amerikanaca ima povišen krvni pritisak, a dobar postotak to ne shvata, jer nema simptoma. Vaša dob, porodična istorija bolesti i pol neki su od faktora rizika, ali …
Pročitaj višeŠest bitnih promjena u tijelu koje se dogode kada se iz prehrane izbace mliječni proizvodi
Mliječni proizvodi bogat su izvor važnih hranjivih tvari, ali sve više ljudi razvija intoleranciju na laktozu. Ljudi koji imaju intoleranciju na laktozu ne proizvode dovoljno enzima laktoze odgovornog za razgradnju laktoze (šećera u mlijeku) u glukozu i galaktozu. To znači da laktoza direktno odlazi u crijeva prije nego što je tijelo …
Pročitaj višeŽvakaće gume i njihov uticaj na zdravlje zuba
Ustaljeno je mišljenje da žvakanje žvakaće gume utiče na smanjenje kvarenja zuba i da sprječava pojavu karijesa. Da li je to baš tako i na šta sve žvakanje žvakaće gume moze da utiče? U žvakaćim gumama sa oznakom „bez šecera“ nalaze se vještački zaslađivači kao što su aspartam, sorbitol, ksilitol …
Pročitaj višeZdravstveni benefiti jabukovog sirćeta
Jabukovo sirće ima višestruke načine upotrebe, ali i zdravstvene benefite. Prenosimo vam zanimljiv tekst o svim dobrim stranama jabukovog sirćeta kada je zdravlje u pitanju: 1. Umiruje želudac i crijeva Jedan od najstarijih načina korištenja jabukovog sirćeta za zdravlje je upravo za umirivanje iritiranog želuca. Kada imate probleme sa želucem …
Pročitaj više