Oznaka: zdravlje

Heliko bakterija – uzroci, simptomi, kako je liječiti

Helicobacter pylori (heliko bakterija) infekcija napada sluznicu želuca, jer joj odgovara kisela sredina u kojoj jedino i opstaje. Procjenjuje se da je heliko bakterijom inficirana polovina čovječanstva, ali se simptomi bolesti ne razvijaju kod svih. Tako neprimjetno može boraviti u našem tijelu decenijama, pa čak i cijelog života. Bolest prljavih …

Pročitaj više

Zdrava bomba – čaj od hibiskusa i đumbira

Hibiskus vodi porijeklo sa prostora današnje Indije i Kine, a u Evropu je stigao 1731. godine sa biolozima, istraživačima iz Azije. U tropskim i suptropskim krajevima raste u divljini, dok se na evropskom kontinentu njeguje kao ukrasna biljka. Vlasnici malo znaju o zanimljivim značenjima i istoriji te neobične biljke čiji …

Pročitaj više

Savjeti kako da uspješno odstranite pesticide sa hrane

Većina, tačnije 90% voća i povrća koje kupujemo na tržnicama i u marketima su tretirana pesticidima. Poslednjih godina sve je više onih koji na tržištu prodaju isključivo organsku hranu. Međutim i u tim situacijama morate biti jako oprezni. U nastavku vam donosimo provjerene informacije o štetnosti, ali i o tome …

Pročitaj više

10 namirnica i pića koje svi treba da izbjegavaju

Izbjegavanje određene hrane može biti teško, pogotovo ako njihov ukus smatrate finim, ali upravo u tome je „kvaka.“ Ovo su namirnice koje treba izbjegavati! „Mnogo namirnica za koje su nam rekli da ne smijemo da jedemo možda zapravo i nisu tako loše za nas. U stvari, ono što ti smatraš …

Pročitaj više

Zašto je post dobar za zdravlje?

Iako se post uglavnom upražnjava iz religijskih razloga, on ima i velike benefite po zdravlje. Šta je post i kakve vrste postoje? Post predstavlja voljno uzdržavanje od hrane, ili od hrane i pića na određeni vremenski period. Vezuje se za religiju, a postoji potpuni i djelimični post. Potpuni post predstavlja …

Pročitaj više

Koje sve dobrobiti ima kiseli kupus za naše tijelo

Ljekovitost kupusa, kako svježeg tako i ukiseljenog je poznata već godinama i prenosi se s naraštaja na naraštaj. Osim što ima dobrobiti za zdravlje, on je i tradicionalna domaća delicija, odnosno jedna od najstarijih namirnica koja nas podsjeća na kuhinju naših baka. Prozvan je i antistres povrćem, a super djeluje …

Pročitaj više

Zašto treba jesti cveklu

Ova ljekovita biljka je prava riznica vitamina i može da preporodi organizam. Cvekla je narodni, prirodni antianemik, antibakterik, antikarcinom, antipiretik, antioksidant, antisklerotik, detoksikant, diuretik, remineralizant. Bogata je vitaminima i mineralima, sadrži visok procenat gvožđa, a naročito je bogata bjelančevinama, mastima i ugljenim hidratima. Snižava krvni pritisak Cvekla je bogata nitratima koji se u tijelu pretvaraju u …

Pročitaj više