Sad kada je „hladna“ sezona u punom jeku, možda ćete biti primorani boriti se protiv grebanja u grlu ili nosu. U ovom periodu takođe se mnogi sportisti pitaju je li preporučljivo da nastave s treninzima ako su bolesni. Međutim, novo istraživanje pokazuje da bez obzira vježbate li ili ne, to …
Pročitaj višeOznaka: zdravlje
Evo što se sve događa u vašem tijelu kada mrzite svoj posao
Važno je promijeniti temeljni problem, a ne baviti se sa simptomima. Toksično okruženje na radnom mjestu treba ostaviti iza sebe, a ne se konstantno boriti, savjetuje profesor Pfeffer. Jedna stvar je imati po koji stresan dan na poslu, to je sasvim normalno, a sasvim drugo odlaziti s ‘grčem u želucu’ na …
Pročitaj višeRiješite se zubnog plaka bez odlaska stomatologu
Savršen osmijeh smatra se jednim od najatraktivnijih aduta koje čovjek može imati. Pušenje, prekomjerna konzumacija kofeina i neredovni stomatološki pregledi mogu naštetiti vašim zubima. Naše naoko bezopasne navike mogu uzrokovati probleme sa zubima, poput zubnog plaka. Ako želite smanjiti posjete stomatologu, donosimo vam popis prirodnih sredstava koja možete koristiti da …
Pročitaj višeKoliko vremenske (ne)prilike utiču na raspoloženje?
Sve je više ljudi koji zbog vremenskih prilika imaju problema sa koncentracijom, nervozni su ili imaju neke ozbiljne zdravstvene tegobe. Poznato je da se bolje osjećamo kada je vrijeme vedro i sunčano, ali nagle promjene temperature i vremenskih prilika svakako će ostaviti traga na meteoropatama. Stručnjaci kaži da je meteoropatija …
Pročitaj višeVrijeme varenja hrane bitno za gubitak kilograma i dobro zdravlje
Vrijeme potrebno za varenje različitih namirnica koje konzumirate značajno varira. Stručnjaci otkrivaju koliko vremena je potrebno za svaku od namirnica i kako bi trebalo da ih uzimamo. Svi smo svjesni da je uticaj varenja vrlo važan kada je riječ o gubitku kilograma. Kao što izreka kaže, “mi smo ono što …
Pročitaj višePotvrđeni nalazi stručnjaka – čaj može pospješiti moždanu funkciju!
Prema novom istraživanju, redovno konzumiranje čaja može modulirati efikasnost mozga. U novoj studiji objavljenoj u online časopisu Aging navodi se kako u prošlosti nije postojalo ovakvo istraživanje, da bi se zaključilo da čaj utiče na moždane “mreže”. Ovo istraživanje vodio je docent Feng Lei, a obavljeno je u saradnji s naučnicima Univerziteta …
Pročitaj višeNova metoda liječenja kancera će povećati procenat preživljavanja na 90 odsto
Liječenje kancera hadronskom terapijom povećava procenat preživljavanja pet godina nakon terapije na 90 odsto, u odnosu na konvencionalnu metodu raditerapije, gdje je taj procenat imeđu deset i 20 odsto, ukazala je ministarka nauke Sanja Damjanović. Ona je na predavanju „Moderne kancer terapije kao podsticaj razvoja nauke i tehnologije“, koje je …
Pročitaj višeNar – voće bogova
Plodna i velikodušna jesen podarila nam je, između ostalih namirnica, nar – istinsku esenciju zdravlja, voće koje obiluje vitaminima i mineralima. Ovo voće vijekovima predstavlja simbol plodnosti i izobilja, a ono što su nekada bila vjerovanja i mitovi, danas je potvrdila i nauka. Nar je zaista drevno voće koje od davnina …
Pročitaj višeStres različito utiče na muškarce i žene
Stres drugačije utiče na žene i muškarce! Dok muškarci na psihički stres reaguju promjenom krvnog pritiska i brojem otkucaja srca, žene doživljavaju ishemiju miokarda, to jest smanjen protok krvi do srca, pokazalo je istraživanje. U istraživanju Duke centra za srce Univerziteta Duke učestvovalo je 56 žena i 254 muškarca kojima …
Pročitaj višeVrijeme mandarina dolazi: Voćka puna zdravlja koja jača imunitet
Mandarine su veoma zdravo voće koje sadrži mnogo hranjivih sastojaka i vitamina koje vam mogu pomoći u sprječavanju bolesti poput gripe, ali će vam pomoći i u borbi protiv viška kilograma. Najbolje uspjevaju u suptropskim krajevima jer su osjetljive na hladnoću, posebno na temperature ispod nule. Stotinu grama mandarine sadrži …
Pročitaj više